- 大きな赤玉ねぎ 1個
- エシャロット 3個
- にんじん 2個
- にんにく 1片
- 砂糖 小さじ4杯(私はココナッツシュガーを使用します)
- トマトピューレ 1缶
- 新鮮な(または、乾燥)タイム 1束
- クミン ひとつまみ
- – じっくりと時間をかけて調理したラムの挽肉 400g(ナイフで刻んだ赤身肉や鶏肉、マッシュルームにも置き換え可能)。お好みに合わせて量を調節してください!
- フィリングが柔らかすぎる場合に入れるマイゼナ(コーンスターチ) 小さじ1杯
- パイ生地/パフ・ペストリー
- 卵液用の卵 1個
- ミント・シャンパーニュ チミチュリの材料:
- 新鮮なパセリ、コリアンダー、ミント
- ドライチリフレーク、オレガノ、ローズマリー、にんにく、その他お好みのハーブ
- 味わい深くするためのシャンパーニュ、リンゴ酢、そして、たっぷりのオリーブ・オイル!

ヴーヴ・クリコのロゼと合わせて
じっくりと時間をかけて調理したラム肉のエンパナダス
By Sabrina Goldin and Stéphane Abby
エンパナダスはとてもアレンジしやすい料理で、どんなものでもフィリングになります!野菜は、様々な季節野菜やお好みの野菜に置き換えていただけます。個人的には、細かくみじん切りにするよりも、大きめにカットした野菜を入れたエンパナダスが好きです。ですので、すべてをお好みのサイズや切り方で、自由にカットしてください。
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必要なもの

作り方
エンパナダスの作り方:
-すべての野菜を切る。私は荒く大きめにカットするのが好きです。
-玉ねぎをたっぷりのオリーブ・オイルで炒め、あめ色になったら、エシャロット、にんじん、にんにくを加える。砂糖と塩を加え、にんじんが柔らかくなるまで炒める。タイム、クミン、その他お好みのハーブを加える(ローリエの葉、オレガノ
など)。
-調理した挽肉を加え、3分間炒める。トマトピューレとたっぷりのコショウを加え、とろっとするまで煮込む。
-フィリングを火から下ろし、冷ます。時間があれば、フィリングを一晩寝かせると最高の味わいになります。
-作業台に小麦粉をまぶし、生地を円形にカットする。バターは溶けやすいので、ペストリー生地やパイ生地は素早く作業を進めてください。可能であれば、大理石の上で作業します。私たちが準備したエンパナダスは直径12cmですが、サイズはお好みに合わせて、もっと小さくすることも可能です。
-必要に応じて、包む前に円形の生地を休ませる。
包み工程:
- 円形の生地を手のひらに取り、少量の水で円の端/生地の縁を濡らします。
-小さじ山盛り1杯のフィリングを中に入れ、端を押さえながらエンパナダスを閉じる。半月形にします。最終的な「レプルゲ」形には、アルゼンチン風エンパナダスの包み方をチュートリアルで見るか、縁をフォークで押さえながら閉めます。
-卵液をハケで塗り、クッキングシートを敷いたオーブンプレートに並べ、180℃に予熱したオーブンで20分間、または、黄金色になるまで焼く。エンパナダスを焼いている間に、チミチュリを作りましょう!
-新鮮なハーブの束をカットし、オリーブオイルと一緒にすり鉢の中に入れる。ペースト状になるまですり、乾燥ハーブとスパイスを加え、次に、ヴーヴ・クリコ ローズ・ラベルとリンゴ酢を少量、オリーブオイルをたっぷりとお好みの固さになるまで加えます!サラダを作りましょう。私たちはトレビス、葉野菜、レッド・ブラッド・オレンジ、フェタチーズ、ドライカレンデュラで作ります。
-すべての野菜を切る。私は荒く大きめにカットするのが好きです。
-玉ねぎをたっぷりのオリーブ・オイルで炒め、あめ色になったら、エシャロット、にんじん、にんにくを加える。砂糖と塩を加え、にんじんが柔らかくなるまで炒める。タイム、クミン、その他お好みのハーブを加える(ローリエの葉、オレガノ
など)。
-調理した挽肉を加え、3分間炒める。トマトピューレとたっぷりのコショウを加え、とろっとするまで煮込む。
-フィリングを火から下ろし、冷ます。時間があれば、フィリングを一晩寝かせると最高の味わいになります。
-作業台に小麦粉をまぶし、生地を円形にカットする。バターは溶けやすいので、ペストリー生地やパイ生地は素早く作業を進めてください。可能であれば、大理石の上で作業します。私たちが準備したエンパナダスは直径12cmですが、サイズはお好みに合わせて、もっと小さくすることも可能です。
-必要に応じて、包む前に円形の生地を休ませる。
包み工程:
- 円形の生地を手のひらに取り、少量の水で円の端/生地の縁を濡らします。
-小さじ山盛り1杯のフィリングを中に入れ、端を押さえながらエンパナダスを閉じる。半月形にします。最終的な「レプルゲ」形には、アルゼンチン風エンパナダスの包み方をチュートリアルで見るか、縁をフォークで押さえながら閉めます。
-卵液をハケで塗り、クッキングシートを敷いたオーブンプレートに並べ、180℃に予熱したオーブンで20分間、または、黄金色になるまで焼く。エンパナダスを焼いている間に、チミチュリを作りましょう!
-新鮮なハーブの束をカットし、オリーブオイルと一緒にすり鉢の中に入れる。ペースト状になるまですり、乾燥ハーブとスパイスを加え、次に、ヴーヴ・クリコ ローズ・ラベルとリンゴ酢を少量、オリーブオイルをたっぷりとお好みの固さになるまで加えます!サラダを作りましょう。私たちはトレビス、葉野菜、レッド・ブラッド・オレンジ、フェタチーズ、ドライカレンデュラで作ります。